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Aumento de la productividad: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Otro control puede ser colocar los brazos relajados a lo amplio del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y luego, descansar.La incorporación de pausas activas en t

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